Секция ReX в т/к "Планета"
Секция ReX в т/к "Планета"
Уважаемые члены клуба Rostov-extreme!
С сегодняшнего дня у нас появилась возможность заниматься в тур клубе Планета в отдельное время, своей командой!
Нам, в частности мне, удалось оформить статус общественного инструктора в т/к Планета!
Занятия проводятся в рамках секции Горного туризма - возглавляет Оля Назаренко
Время занятия определенные для нас:
Вторник с 20:00 до 22:00
Четверг с 20:00 до 22:00
Воскресенье с 19:00 до 21:00
Обычное время занятий секции с 18:00 до 20:00 в воскресенье с 16:00 до 19:00
Статус общ.. инструктора мне/нам дает:
- доступ к ключам от скалы и других спортивных помещений
- доступ к снаряжению
Но при этом возлагает на меня:
- ответственность за технику безопасности
- за сохранность имущества секции
Обязательное условие - вступление в клуб "Планета" в секцию горного тризма:
- заполняете анкету
- 2-а фото 3х4
- взнос на 1 год: с новичков - 3000, для тех кто уже состоит в клубе до 1 года - 2500, для старичков -2000 руб.
Бонусы членам клуба Планета:
- бесплатно выдаеться часть снаряжения
- часть с хорошей скидкой
- скидки на поездки и мероприятия организуемые Планетой
- в многих магазинах Алреналин, Реал, Озон скидка членам Планеты по предъявлению членского билета
"Для тех кто хочет сначала попробовать, можно ходить бесплатно 2-е недели!"
Всвязи с последними изменениями в политике руководства Планеты, 2-е недели отменяються
возможно одно бесплатное занятие без членского билета, или оплата каждого занятия по 100 руб...объясняют это повышением арендной платы и коммунальных услуг!
Есть:
- душ -работает!!!, раздевалка (М/Ж)
- кафе, очень недорогое!
Чем занимаемся на занятиях:
осенью/весной/летом
- общая физическая подготовка
- скалолазание по "естественному" скалодрому с верхней страховкой
- траверс по "естественному" скалодрому с гимнастической страховкой
- перила по "естественному" скалодрому с верхней страховкой
- подготовка к соревнованиям, походам - спас-работы, преодоление препятствий и т.д.
т.е. не только физика но и работа с веревками, "железом"
зимой
- тренажерные залы 2-шт.
- искусственные скалодромы 2-шт.
- теннисный стол
Регламент занятий такой, пришли:
- побегали, размялись
- на скалу или в зал
Одно НО, все что связано с безопасностью - это в основном скалодром!
занятия возможны только при наличии инструктора, меня или инструкторов секции горного туризма!
Т.е. если у меня не получается приехать по какой то причине, приходим в общее для всей секции время и тренируемся со всеми!
Вот как то так!
С сегодняшнего дня у нас появилась возможность заниматься в тур клубе Планета в отдельное время, своей командой!
Нам, в частности мне, удалось оформить статус общественного инструктора в т/к Планета!
Занятия проводятся в рамках секции Горного туризма - возглавляет Оля Назаренко
Время занятия определенные для нас:
Вторник с 20:00 до 22:00
Четверг с 20:00 до 22:00
Воскресенье с 19:00 до 21:00
Обычное время занятий секции с 18:00 до 20:00 в воскресенье с 16:00 до 19:00
Статус общ.. инструктора мне/нам дает:
- доступ к ключам от скалы и других спортивных помещений
- доступ к снаряжению
Но при этом возлагает на меня:
- ответственность за технику безопасности
- за сохранность имущества секции
Обязательное условие - вступление в клуб "Планета" в секцию горного тризма:
- заполняете анкету
- 2-а фото 3х4
- взнос на 1 год: с новичков - 3000, для тех кто уже состоит в клубе до 1 года - 2500, для старичков -2000 руб.
Бонусы членам клуба Планета:
- бесплатно выдаеться часть снаряжения
- часть с хорошей скидкой
- скидки на поездки и мероприятия организуемые Планетой
- в многих магазинах Алреналин, Реал, Озон скидка членам Планеты по предъявлению членского билета
"Для тех кто хочет сначала попробовать, можно ходить бесплатно 2-е недели!"
Всвязи с последними изменениями в политике руководства Планеты, 2-е недели отменяються
возможно одно бесплатное занятие без членского билета, или оплата каждого занятия по 100 руб...объясняют это повышением арендной платы и коммунальных услуг!
Есть:
- душ -работает!!!, раздевалка (М/Ж)
- кафе, очень недорогое!
Чем занимаемся на занятиях:
осенью/весной/летом
- общая физическая подготовка
- скалолазание по "естественному" скалодрому с верхней страховкой
- траверс по "естественному" скалодрому с гимнастической страховкой
- перила по "естественному" скалодрому с верхней страховкой
- подготовка к соревнованиям, походам - спас-работы, преодоление препятствий и т.д.
т.е. не только физика но и работа с веревками, "железом"
зимой
- тренажерные залы 2-шт.
- искусственные скалодромы 2-шт.
- теннисный стол
Регламент занятий такой, пришли:
- побегали, размялись
- на скалу или в зал
Одно НО, все что связано с безопасностью - это в основном скалодром!
занятия возможны только при наличии инструктора, меня или инструкторов секции горного туризма!
Т.е. если у меня не получается приехать по какой то причине, приходим в общее для всей секции время и тренируемся со всеми!
Вот как то так!
Последний раз редактировалось Romiros 28 сен 2011, 17:37, всего редактировалось 3 раз(а).
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Рома, молодец!!! Информация пошла... 

Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
наш инструктор просто зверюга 

Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Пока действующих т.е. состоящих в клубе и посещающих тренировки всего двое:
Наблюдатель и я
так, что велкам!
Наблюдатель и я
так, что велкам!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
это здорово!
во вторник тренировка будет?

И вновь продолжется бой, и сердцу тревожно в груди, и Ленин такОй молодой и юный октябрь впереди !!!
-
raskolbasina - Сообщения: 170
- Зарегистрирован: 25 сен 2009, 14:23
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Время подходящее, я с вами))
- vergreg
- Сообщения: 26
- Зарегистрирован: 29 май 2010, 22:16
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
+1 как только снимут гипс
"Мы живы до тех пор, пока у нас есть надежда, А если ты ее потерял, ни в коем случае не позволяй себе догадаться об этом. И тогда что-то может измениться. Но всерьез надеяться на это ни в коем случае не надо." (c) Затворник и Шестипалый
- evgen
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: 16 апр 2010, 00:16
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Во вторник тренировка будет!
я подъеду в районе 7
я подъеду в районе 7
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
насяяяльника, не ругайсянама на тренировках.=)))
-
Мухина - Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 мар 2010, 21:48
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Мухина писал(а):насяяяльника, не ругайсянама на тренировках.=)))
а тебе вообще прогул поставили

Сегодня нас было 6 человек! Ловкие и смелые - присоединяйтесь!

Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Ага от них дождешься...на форуме болтать веселее, а показать на что способен ReX на ближайших соревнованиях 30 октября, пока желающих немного ...
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Прошу прощения, но к соревам буду готова! В четверг буду обязательно!
Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить.
-
Tofsla - Сообщения: 217
- Зарегистрирован: 04 дек 2009, 12:11
- Откуда: Планета Земля, Ростов-на-Дону
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Я в группе! Формальности оформлю во вторник.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Вэлкам!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Приветствую.
Хм.... Безумно очень заинтересовало предложение=)
Хм.... Безумно очень заинтересовало предложение=)
Что было - то было, что есть - то есть, и будет - что будет. Хотя, иногда интереснее менять тот путь, который предопределен.
- RussianScout
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 16 авг 2009, 02:00
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
в секции ReX даже на тренировках все максимально приближенно к реальности =) Даже пострадавшие настоящие.
"Мы живы до тех пор, пока у нас есть надежда, А если ты ее потерял, ни в коем случае не позволяй себе догадаться об этом. И тогда что-то может измениться. Но всерьез надеяться на это ни в коем случае не надо." (c) Затворник и Шестипалый
- evgen
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: 16 апр 2010, 00:16
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
А можно только по воскресеньям к Вам ходить? По вторника и четвергам еще 2 тренировки просто((((
-
Galahad - Сообщения: 245
- Зарегистрирован: 30 сен 2009, 00:55
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
такая прекрасная погодка! ))) и никого на тернеровке!!!
и только три одиноких нинзя Пух, raskolbasina и vergreg бежали под дождем навстречу призрачным ночным огням парка....

и только три одиноких нинзя Пух, raskolbasina и vergreg бежали под дождем навстречу призрачным ночным огням парка....
И вновь продолжется бой, и сердцу тревожно в груди, и Ленин такОй молодой и юный октябрь впереди !!!
-
raskolbasina - Сообщения: 170
- Зарегистрирован: 25 сен 2009, 14:23
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Выдержали таки испытание! Поздравляю, молодцы!
))

Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Рома, а когда будут треньки в зале?
-
Тэлька - Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 09 окт 2009, 10:03
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Тренажерный работает постоянно, а вообще как температура ниже 0 начнет падать и закончатся основные соревнования, это где-то начало декабря!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
Просто бегать по дождю мне сейчас не хочется, лазить по мокрой скале тоже, а без тебя в зал вряд ли пустят...
-
Тэлька - Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 09 окт 2009, 10:03
Re: Секция ReX в т/к "Планета"
А ты скажи, что я с тобой 
как только у тебя будет билет клуба, можешь спокойно ходить и без меня...

как только у тебя будет билет клуба, можешь спокойно ходить и без меня...
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
-
Romiros - Сообщения: 593
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
- Откуда: Ростов
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB